MET= Meridian Energie Technik nach Franke

Die MET-Klopftherapie ist ein Verfahren aus dem Bereich der Energetischen Psychologie und findet in Kombination mit der Gestalttherapie ihre Anwendung. Hierbei wird das Wissen aus der traditionellen chinesischen Medizin mit dem Wissen der Psychotherapie kombiniert. Entwickelt wurde dieses Verfahren von Rainer und Regina Franke.

Begründer der Gestalttherapie sind Laura und Frederick S. Perls. Die Grundidee ist, dass persönliches Wachstum nur im Kontakt stattfindet. Deshalb wird der Patient in Kontakt mit seinen unbewussten, unterdrückten Gefühlen gebracht, die dann mit dem Beklopfen spezieller Klopfpunkte gezielt aufgelöst werden.

Beklopfen lasse sich alle belastenden Gefühle wie z. B. Ängste, Phobien, Trauer, Ärger, Wut, Schuld oder Scham. Die Gefühle werden so lange beklopft, bis eine Entspannung wahrnehmbar ist und Frieden einkehrt.

MET hat also immer mit Weiterentwicklung zu tun und dies wiederum damit, bereit zu sein, die Komfortzone zu verlassen, denn bevor wir etwas nachhaltig loslassen können, müssen wir es nochmals klar erkennen und fühlen.

Die MET nach Franke ist leicht zu erlernen und kann jederzeit vom Patienten im Alltag angewandt werde. Es ist also eine Hilfe zur Selbsthilfe.